ล้านไม่ล้าน เอาอะไรมาวัด
หลายคนเข้ามาปรึกษาหมอคะว่า ผมบางแบบนี้ควรกังวลไหม แล้วดูยังไงว่าแบบนี้มีปัญหา หรือปกติ ควรรักษา หรือยังก่อน
หมอขออธิบายตามนี้นะคะ
1
จริงๆ อาการผมคนเราสามารถร่วงได้ปกติ ประมาณ 100 เส้นต่อวันคะ ถ้าไม่ถึงก็ถือว่าปกติ แล้วถามว่าจะรู้ยังไงว่าเราร่วงผิดปกติ ง่ายมาก นับคะ ต้องนับกันเส้นต่อเส้นเลยคะ ถ้าคิดว่าผมเริ่มบาง แล้วเริ่มไม่มั่นใจ เริ่มมีคนทัก เราลองนับดูนะคะ พอตื่นนอนปุ๊ปดูว่ามีเส้นผมร่วงติดหมอนมั้ย อาบน้ำ แต่งตัว ช่วงเช้า มีผมร่วงแค่ไหน คือเก็บใส่ถุงซิบไว้เลยคะ ตั้งแต่เช้าจนเย็น แล้วก็เอามานับกันคะ (แต่ถ้าวันนั้นคุณสระผม อนุโลมให้ร่วงมากหน่ย อาจจะนับได้เกือบ 200 เส้น ถือว่าปกติไม่มีปัญหาคะ) และถ้านับแล้ว มันมากกว่า 100 เส้น ก็ควรเริ่มกังวลนะคะ หมอบอกเลยคะ รู้ก่อนรักษาได้ หายได้คะ เพราะฉะนั้นอย่าวางใจ ^^
2
ผิวหนังบริเวณศรีษะ มักมีอาการอักเสบบ่อยๆ เช่น มีแผล เป็นขุย มีรังแค หรือหนังศรีษะมัน อันนี้ก็เป็นอีกสัญญาณ เตือนว่า อาจจะมีปัญหาผมบางในอนาคต เพราะหนังศรีษะมัน มักเกิดจาก ฮอร์โมนดีเอชที (DHT–dihydrotestosterone) ที่ทำให้เกิดอันตรายต่อรากผม โดยปกติในผู้หญิงจะมีปริมาณฮอร์โมนนี้อยู่ในน้อยกว่าผู้ชายค่ะ ทำให้เป็นเหตุผลนึงที่ผู้หญิงจะมีปัญหา หัวล้าน น้อยกว่าผู้ชาย
3
สังเกตุง่ายๆ ว่า เส้นผมจะเริ่มเส้นเล็กลง เมื่อเทียบกับเส้นผมบริเวณท้ายทอย ถ้าเล็กมากๆ ก็สันนิษฐานได้ว่า อนาคตอาจจะผมบางได้คะ เคสนี้ควรปรึกษาแพทย์นะคะ
4
ไม่มีอาการข้างต้นทั้ง 3 ข้อเลยคะ แต่มองแล้วหน้าผากเริ่มกว้างขึ้นเรื่อยๆ งั้นเราต้องวัดคะ หยิบไม้บรรทัดมานะคะ
- ปกติ วัดจากหัวคิ้ว ถึงไรผม ไม่ควรเกิน 6 ซม
- ถ้าวัดจากหัวคิ้วถึงง่ามผม ไม่ควรเกิน 8 ซม
- แหวกผมตรงกลาง หรือบริเวณที่บาง รอยแสกไม่ควรกว้างเกิน 1 ซม
- ถ้าวัดจากขวัญผม ไม่ควรกว้างเกิน 2 ซม
ทุกกรณี หมอขอย้ำนะคะ ถ้าพบเร็วและรักษาเร็ว สามารถรักษาได้คะ แต่ถ้าปล่อยไว้นานๆ ผิวหนังจะมีพังพืด มายึดบริเวณรากผม จะทำให้รักษายากขึ้น ที่สำคัญรากผมของคนเรา จะไม่มีจำนวนเพิ่มขึ้นนะคะ ตั้งแต่เป็นทารกแรกเกิดจนถึงวัยผู้ใหญ่ มีมาเท่าไร ก็เท่านั้นเลยค่ะ แต่ในช่วงการเป็นทารกผมอาจมีสีอ่อน และเส้นบาง เมื่ออายุมากขึ้น ผมจะเส้นใหญ่และมีสีเข้มขึ้น อาจดูเหมือนผมเยอะขึ้น แต่จริงๆ แล้วคนเรามีรากผมเท่าเดิมนะคะ ไม่มากขึ้น ไม่ลดลงคะ เพราะฉะนั้นควรดูแล รักษาเส้นผมไว้ยิ่งชีพคะ ^^
