ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการลดเซลลูไลท์
1. ออกกำลังกายเท่านั้นที่จะช่วยได้
เซลลูไลท์เกิดอยู่ชั้นใต้ผิวหนังของเราซึ่งมีกล้ามเนื้อประกอบอยู่ด้วย วิธีที่จะทำให้มันหายไป ก็คือเสริมความแข็งแกร่งให้กับบริเวณนั้นๆ เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกไป แต่ก็ขึ้นกับประเภทของเซลลูไลท์ด้วยครับ และนอกจากการออกกำลังกายแล้ว ควรควบคุมเรื่องอาหารด้วยครับ
ปัญหาที่เจอกันคือ พอต้องออกกำลังกายมันก็จะค่อยๆ เป็นค่อยๆไป หลายคนมักใจร้อน พอไม่ค่อยเห็นผลก็เริ่มท้อ แล้วก็กลับไปใช้ชีวิตปกติอีก มันก็เลยเหมือน ทำๆ หยุดๆ ไม่เห็นผลซักที หมอแนะนำหลายๆท่านไปครับ ว่าถ้าคุณออกกำลังกายและควบคุมอาหารได้ นั่นคือสุดยอด แต่ถ้าเคยทำแล้วไม่เวิร์ค ก็ลองใช้ตัวช่วยก่อน เบื้องต้น พอเราเป๊ะแล้วก็ให้เมนเทนไว้แบบนั้น จะง่ายกว่า และมีกำลังใจกว่าครับ
2. เราสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ด้วยการทาครีมหรือโลชั่น
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยครับ อย่างที่บอกครับ เซลลูไลท์เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับไขมันและกล้ามเนื้อใต้ผิวหนัง การทาครีมหรือโลชั่น ครีมลงได้ลึกสุดก็แค่ ชั้น epidermis ไม่สามารถลงไปลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ หรือชั้นไขมันได้ และไม่สามารถทำให้เซลลูไลท์หายไปได้จริงๆ ครับ
3. ทำสปาราคาแพงก็ไม่ช่วยให้เซลลูไลท์หายไป
สาวๆ หลายคนเสียเงินไปจำนวนมากให้กับคอร์สสปาสลายเซลลูไลท์ที่แพงแสนแพงนะครับ ด้วยวิธีการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการนำพลาสติกแรปมาพันตัว หรือการขัดผิว ไม่ได้ทำให้ก้อนไขมันหายไปไหนเลยครับ ยังอยู่ที่เดิม นอกจากว่าการทำสปานั้นทำกับเครื่องมือต่างๆ เข้าช่วย เช่นเครื่องเลเซอร์ คลื่น RF คลื่น ultrasound หรือการฉีดสาร ตรงเข้าไปที่ชั้นไขมัน ว่าไปอย่างครับผม
4. ทุกคนสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุไหน
ผู้หญิงคนไหนที่ค่อนข้างมีอายุหน่อยก็อย่าเพิ่งท้อกับการกำจัดเซลลูไลท์ไปนะครับ หมอยืนยันครับ ทุกคนไม่ว่าจะอยู่ในวัยใด ก็สามารถกำจัดไขมันออกไปได้อย่างงถาวรครับ เพียงแต่ระยะเวลา อาจยากง่ายต่างกันเท่านั้นครับ ที่สำคัญคือทานอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกายควบคู่ ไปด้วยกันครับ
5. เซลลูไลท์ จะเกิดเฉพาะคนอ้วน
ไม่จริงนะครับ ความจริงแล้วเซลลูไลท์สามารถเกิดในคนที่ที่มีน้ำหนักปกติ ทั่วไป หรืออ้วนก็ได้ เนื่องจากคนเหล่านั้นดูแลตัวเองไม่ดีพอต่างหากครับ
6. เซลลูไลท์ จะเกิดเฉพาะกับผู้หญิง
ข้อนี้ก็ไม่จริงครับ แต่เซลลูไลท์มักจะเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพราะเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในผู้หญิง จะเรียงเป็นแนวตั้ง และมีปริมาณไขมันสะสมมากกว่าผู้ชาย ส่วนของผู้ชายเรียงเป็นสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนเล็กๆ และมีปริมาณไขมันสะสมน้อย ทำให้รู้สีกเหมือนว่าไม่ค่อยพบเซลลูไลท์ในผู้ชายครับ
7. เซลลูไลท์จะเกิดกับคนที่มีอายุเท่านั้น เด็กๆ ไม่มีหรอก
ข้อนี้ก็ไม่จริงครับ พบว่าเซลลูไลท์เกิดได้กับเด็กๆ ด้วยครับจากงานวิจัยพบว่าสามารถเกิดได้กับเด็กอายุ ตั้งแต่ 14 ปี ขึ้นไปครับ ปัจจัยหลักได้แก่อาหารนะครับ เพราะฉะนั้น เราต้องควบคุมเรื่องอาหาร เช่นพวกไขมัน ของทอด น้ำตาล และสุรา อย่าทานให้มากจนเกินไป ทำให้ร่างกายไม่สามารถกำจัดออกหมดและทำให้เกิดการสะสมครับ เอาเข้าง่าย แต่เอาออกยาก และแพงมากครับ
ครับ อัพเดทกันนะครับ เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องขึ้นครับ ^^
แต่เพื่อความปลอดภัย หมอก็แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ดีกว่า และควรเลือกสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถือ และไว้ใจได้เท่านั้นครับ
สอบถามเพิ่มเติม
http://line.me/ti/p/~thefaceaesthetic
บทความที่เกี่ยวข้อง
The Face Aesthetic
คลินิกเวชกรรมความงาม Anti Aging l ปรับรูปหน้า l ปรับผิวขาว l รักษาฝ้า กระ
ด้วยทีมแพทย์มืออาชีพ เพราะความสวยต้องมาพร้อมความปลอดภัย
Call center : 02-7122334
Line officiel : @thefaceaesthetic
Instragram : thefaceaesthetic
